ش | ی | د | س | چ | پ | ج |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
28 | 29 | 30 |
در زیر لیستی از استراتژی های ذهن آگاهی سریع آورده شده است که می توانید به صورت فردی و به عنوان یک زن و شوهر از آنها استفاده کنید تا ذهنیت خود را به روابط خود اضافه کنید:
ایجاد یک چشم انداز. لیستی از 10 تا 20 روشی را که می خواهید در آینده با یکدیگر تعامل داشته باشید مانند “ما از رشد یکدیگر حمایت می کنیم” یا “هر ماه ادامه مطلب ...